HEALTHY HAIR TIPS FOR MEN | HOW TO HAVE HEALTHY HAIR | Men's Hair Care
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channel if you're new my name is Alex
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listen today's video is probably one of
my most requested videos of all time
so today I'm gonna teach you how to go
from dull and dry to smooth soft and
healthy hair keep in mind this will also
help you grow your hair faster so if
that's the look you're going for follow
these ten tips and you'll be one step
closer to your goal tip number one don't
shampoo your hair every day I've said
this many times but I still get a lot of
questions about washing your hair look
you can wash your hair every single day
if you need to but that doesn't mean you
should always shampoo so this is what I
suggest shampoo only when you need to
because it can be really harsh on your
hair and scalp and strip away all the
natural oils that you need for that
healthy shine especially if your shampoo
is not sulfate free so I wash my hair
four or five times a week but I only
shampoo twice maybe three times a week
every other time I just use water and
conditioner trust me try that and your
hair is gonna feel so much healthier
especially if you tend to have dry hair
tip number two don't be aggressive after
you get out of the shower don't be
aggressive on the towel drying just pat
dry or you're gonna end up losing a lot
of hair because hair is extremely
fragile and prone to breakage when it's
wet and for that same reason try not to
brush your hair when it's wet because
this right here will tug and pull and
that would be bad instead if you really
have to you can use a wide tooth comb
and this will do the job
tip number three don't go to bed when
your hair is still wet because we end up
moving a lot at night and rubbing your
heads against the pillow and that could
also cause breakage if you do want to
minimize the damage I'd suggest getting
a silk pillowcase it's a lot softer it
won't pull as much when you're moving
from side to side trying to find the
best position to sleep in tip number
four get some argan oil something that
I've added to my routine and cannot live
without is argan oil it makes my hair
smell amazing it makes it soft shiny
smooth so even when I travel I bring one
of these with me
since you guys are awesome I'm gonna
give away a bunch of these on my
Instagram all you have to do is follow
me and comment on my last picture I'm
gonna pick a bunch of winners and send
some argan oil to you trust me you're
gonna get addicted to this product it
really helps if you have a dry scalp
split ends and it helps with dandruff my
Instagram is at Alex Kostas so don't
forget to go check it out because I'm
gonna be picking the winners this coming
weekend tip number 5
beware of heat styling tools and the
reason I say that is because high
temperature actually weakens the fibers
of your hair argan oil is actually a
really good heat protectant or you can
get something like this one here from
jessimae or this one from Brazilian
Blowout that I really like number six
avoid dying or bleaching your hair and I
say that because it contains chemicals
like ammonia for example that can really
damage your hair or even dry your scalp
I've only dyed my hair once but I was so
skeptical that I was going above and
beyond what is needed to make sure my
hair was healthy so if you're gonna do
it you can do it just be careful and
follow all of these tips tip number
seven be careful with sun damage you
know when you go out and you stay under
the Sun for a very long time and then
your head gets really hot well guess
what that is not good for your scalp so
if you can try to stay under the shade
for a little while if you know you're
gonna be out for a long time or if you
can't find any shade or you're gonna be
out for a while you know just at least
wear hats to protect your hair and your
scalp tip number eight trim your hair
look regardless of what you do your hair
is gonna take a lot of damage just from
your day to day routine if you're
letting it grow I get it only trim if
you have to every three months or so
but if you're not remember to get a trim
every few weeks because it gets rid of
any damaged broken or split ends which
you don't want tip number nine find a
good hair mask this is something that I
started doing a lot more recently and
trust me my hair has never felt better
alright there's a bunch of different
masks you can try but the ones I
recommend are the avocado masks because
they're super natural and very healthy
same for coconut oil masks which I do
once a week because I tend to have
really dry scalp and this really helps
you basically just put it on your hair
then let it sit for 20 to 30 minutes and
then you can wash it off tip number 10
is the easiest one of them all let your
hair breathe once in a while don't do
anything to it no clay no gel no pomade
that way your hair can breathe and you
can relax
remember that stress is actually not
good for your hair so you don't want to
get stressed out and lose all of it
guys make sure to follow me on instagram
at alex kostas so you can win some free
products and you can click right here
for that and then also subscribe right
here because I think we're really really
close to hitting 300 thousand
subscribers which is insane thank you
guys so much for watching and I'll see
you again soon peace
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आज का वीडियो सुनिए शायद
मेरे सभी समय के सबसे अनुरोधित वीडियो
तो आज मैं आपको सिखाने वाला हूँ कि कैसे जाना है
सुस्त और शुष्क से मुलायम नरम और
स्वस्थ बाल यह भी ध्यान में रखेंगे
यदि आप अपने बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करते हैं तो
यही वह नज़र है जिसका आप अनुसरण कर रहे हैं
इन दस सुझावों और आप एक कदम होगा
अपने लक्ष्य टिप नंबर एक के करीब नहीं है
मैंने कहा है कि हर दिन अपने बालों को शैम्पू करें
यह कई बार लेकिन मुझे अभी भी बहुत कुछ मिलता है
अपने बालों को धोने के बारे में सवाल
आप हर एक दिन अपने बाल धो सकते हैं
अगर आपको जरूरत है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप
हमेशा शैम्पू करना चाहिए यही तो मैं है
जरूरत पड़ने पर ही शैम्पू का सुझाव दें
क्योंकि यह वास्तव में आपके लिए कठोर हो सकता है
बाल और खोपड़ी और पट्टी दूर सभी
प्राकृतिक तेल जो आपको चाहिए
स्वस्थ चमक खासकर अगर आपका शैम्पू
सल्फेट मुक्त नहीं है इसलिए मैं अपने बालों को धोता हूं
सप्ताह में चार या पाँच बार लेकिन मैं केवल
सप्ताह में दो बार शायद तीन बार शैम्पू करें
हर बार जब मैं सिर्फ पानी का उपयोग करता हूं और
कंडीशनर मुझे विश्वास है कि कोशिश करो और तुम्हारे
बाल बहुत स्वस्थ लग रहा है
खासकर यदि आप सूखे बाल रखते हैं
टिप नंबर दो के बाद आक्रामक नहीं होना चाहिए
आप शावर से बाहर न हों
तौलिया पैट बस पर आक्रामक
सूखा या आप बहुत कुछ खो रहे हैं
बालों की वजह से बाल बेहद हैं
नाजुक और टूटने का खतरा जब यह
गीला और उसी कारण के लिए नहीं की कोशिश करो
गीले होने पर अपने बालों को ब्रश करें
यहीं पर टग और पुल और होगा
इसके बजाय बुरा होगा यदि आप वास्तव में
आप के लिए एक विस्तृत दांत कंघी का उपयोग कर सकते हैं
और यह काम करेगा
टिप नंबर तीन जब बिस्तर पर नहीं जाता है
आपके बाल अभी भी गीले हैं क्योंकि हम खत्म हो चुके हैं
रात को बहुत हिलना और अपने को रगड़ना
तकिया के खिलाफ सिर और वह कर सकता था
यदि आप चाहते हैं तो भी टूटना का कारण बनता है
मुझे जो नुकसान हो रहा है उसे कम से कम करने की सलाह दूंगा
एक रेशम तकिया यह बहुत नरम है
जब आप आगे बढ़ रहे हैं तो उतना नहीं खींचेंगे
पक्ष की ओर से खोजने की कोशिश कर रहा है
टिप नंबर में सोने के लिए सबसे अच्छी स्थिति
चार कुछ argan तेल मिलता है कि कुछ
मैं अपनी दिनचर्या में शामिल हो गया हूं और जी नहीं सकता
बिना आर्गन तेल है यह मेरे बाल बनाता है
अद्भुत गंध यह नरम चमकदार बनाता है
जब मैं यात्रा करता हूं तब भी चिकनी
मेरे साथ
जब से तुम लोग कमाल कर रहे हो मैं वाला हूँ
दूर इन का एक गुच्छा मेरे पर
Instagram आपको बस इतना करना है
मुझे और मेरी पिछली तस्वीर पर टिप्पणी करें
विजेताओं का एक समूह लेने और भेजने के लिए जा रहा है
कुछ आर्गन के तेल तुम मुझ पर भरोसा करो
इस उत्पाद के आदी होने वाला है
वास्तव में मदद करता है अगर आप एक सूखी खोपड़ी है
विभाजन समाप्त होता है और यह रूसी के साथ मेरी मदद करता है
Instagram एलेक्स कोस्तस पर है इसलिए नहीं
यह देखना भूल जाओ क्योंकि मैं हूँ
आने वाले विजेताओं को लेने वाले हैं
सप्ताहांत टिप नंबर ५
हीट स्टाइलिंग टूल और से सावधान रहें
कारण मैं कहता हूं कि उच्च है
तापमान वास्तव में तंतुओं को कमजोर करता है
आपके बालों के आर्गन का तेल वास्तव में एक है
वास्तव में अच्छा गर्मी संरक्षक या आप कर सकते हैं
कुछ इस तरह से यहाँ से प्राप्त करें
jessimae या ब्राजील से यह एक
ब्लाउट कि मैं वास्तव में नंबर छह पसंद करता हूं
अपने बाल और मैं मरने या विरंजन से बचें
ऐसा इसलिए कहते हैं क्योंकि इसमें रसायन होते हैं
उदाहरण के लिए अमोनिया जो वास्तव में हो सकता है
आपके बालों को नुकसान पहुंचाता है या आपकी खोपड़ी को भी सुखा देता है
मैंने केवल एक बार अपने बाल रंगे हैं लेकिन मैं ऐसा था
संदेह है कि मैं ऊपर जा रहा था और
यह सुनिश्चित करने के लिए कि मेरी क्या जरूरत है
यदि आप कर रहे हैं तो बाल स्वस्थ था
यह आप यह कर सकते हैं बस सावधान और
इन सभी टिप्स टिप नंबर का पालन करें
सात सूर्य के नुकसान के साथ सावधान रहें
पता है जब आप बाहर जाते हैं और आप नीचे रहते हैं
सूर्य बहुत लंबे समय के लिए और फिर
आपका सिर वास्तव में अच्छी तरह से गर्म हो जाता है
जो आपके स्कैल्प के लिए अच्छा नहीं है
यदि आप छाया के नीचे रहने की कोशिश कर सकते हैं
थोड़ी देर के लिए अगर आपको पता है कि आप कर रहे हैं
लंबे समय के लिए बाहर रहने वाला या यदि आप
कोई छाया नहीं मिल रही है या आप नहीं होने जा रहे हैं
थोड़ी देर के लिए आप कम से कम जानते हैं
अपने बालों और अपने बालों की सुरक्षा के लिए टोपी पहनें
स्कैल्प टिप नंबर आठ अपने बालों को ट्रिम करें
आप अपने बालों की परवाह किए बिना देखें
सिर्फ नुकसान का एक बहुत लेने वाला है
यदि आप कर रहे हैं तो आपके दिन की दिनचर्या
इसे बढ़ने देना मैं इसे केवल ट्रिम कर देता हूं अगर
आपको हर तीन महीने में ऐसा करना होगा
लेकिन अगर आपको ट्रिम करवाना याद नहीं है
हर कुछ हफ्तों में क्योंकि इससे छुटकारा मिलता है
किसी भी क्षतिग्रस्त टूटी हुई या विभाजित समाप्त होती है
आप टिप नंबर नौ नहीं चाहते एक मिल
अच्छा बाल मुखौटा यह कुछ ऐसा है जो मैं
हाल ही में बहुत कुछ करना शुरू किया और
मेरा विश्वास करो मेरे बाल कभी बेहतर नहीं लगे हैं
ठीक है वहाँ अलग का एक गुच्छा है
मास्क आप कोशिश कर सकते हैं लेकिन मैं
सिफारिश क्योंकि एवोकैडो मास्क हैं
वे सुपर प्राकृतिक और बहुत स्वस्थ हैं
नारियल तेल मास्क जो मैं करता हूँ के लिए भी यही
सप्ताह में एक बार क्योंकि मेरे पास है
वास्तव में सूखी खोपड़ी और यह वास्तव में मदद करता है
आप मूल रूप से इसे अपने बालों पर लगाते हैं
फिर इसे 20 से 30 मिनट तक बैठने दें और
फिर आप इसे टिप नंबर 10 से धो सकते हैं
उन सभी में से सबसे आसान है जो आपके सभी को दें
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